Робин Шарма и успехът. Подбрани принципи

  1. Не позволявай нещата, които са най-важни за теб да остават последни в списъка. Всеки ден си задавай въпроса: “Това ли е най-добрият начин, по който мога да използвам времето и енергията си”. Управлението на времето е управление на живота, така че пази времето си внимателно.

2. В течение на деня всички сме обладани от вдъхновение и нови идеи. Дръж в портмонето си листчета за бележки заедно с химикалка или молив, за да си записваш тези просветления. Когато се прибереш, препиши ги на чисто например върху бележник със спирала и ги преглеждай от време на време. Както е отбелязал Оливър Уензъл Хоумс: “Човешката мисъл, веднъж подминала една идея, никога не възвръща първоначалните й измерения .“

3.Научи се да медитираш ефективно. Мозъкът по принцип е много шумна машина, която иска да скача от един обект на друг като отвързана маймуна. Трябва да се научиш да го сдържаш и дисциплинираш ако искаш да постигнеш нещо съществено и да си в мир. Медитация сутрин и вечер по 20 минути ще ти донесе необикновени резултати, ако го правиш редовно в продължение на 6 месеца.Мъдреците на запада се възползват от облагите на медитацията от 500 години.

4. Поддържай връзка само с позитивни, концентрирани хора, от които можеш да се учиш и които няма да източват енергията ти с оплакване и скучно отношение. Като развиваш връзката си с такива хора отдадени на постоянно развитие и преследване на най-важното, което може да предложи живота, ще имаш голяма компания по пътя към върха на която и да е планина, която решиш да изкачиш.

5.Никой не може да те обиди или нарани без твое разрешение. Едно от златните правила на щастието и успеха е начинът, по който приемаш нещата, които ти се случват. Успешните хора са велики интерпретатори. Хората, които са постигнали величие са развили способност да интерпретират негативни или отслабващи събития като позитивни предизвикателства, които ще им помогнат да израснат и да се изкачат още по-високо по стълбицата на успеха. Няма лоши случки, само такива които ти помагат да се развиеш и закаляват твоя характер, така че да можеш да се извисиш до нови висини. Няма грешки има уроци.

The-rise-of-female-MBAs

6.Научи силата на дишането и неговата връзка с източника ти на енергия. Съзнанието е тясно свързано с дишането. Например, когато си развълнуван дишането ти става бързо и плитко. Когато си отпуснат и концентриран, дишането ти е дълбоко и спокойно. Като дишаш дълбоко, от корема, ще развиеш спокоен, ясен маниер, който ще остане и в най-трудните ситуации. Запомни правилото на източните планинци: “да дишаш правилно означава да живееш правилно”

7.Съзнанието е като градина-каквото посееш, това ще пожънеш. Когато се грижиш за него и го отглеждаш, то ще разцъфти по-хубаво и от най-смелите ти очаквания. Но ако оставиш семената на провала никога няма да разгърнеш потенциала си. Каквото внесеш това ще изнесеш. Затова избягвай филми с насилие, долнокачествени новели и всички други вредни влияния. Успешните хора са добросъвестни по отношение на мисли, които допускат в градината на съзнанието си. Наистина не може да си позволиш лукса дори на една негативна мисъл.

8.Отдели време от работата и семейните задължения, за да се занимаваш с личностното си развитие. Това е много важно и никога не го приемай като загуба на време. Да отделиш един час от трескавата си сутрин, за да погледаш играещи в парка деца или да си направиш освежаваща разходка може да ти изглежда като разхищение на време. Но като отделяш повече време за простите радости от живота и внасяш хармония в деня си, ще направиш оставащите часове много по- ефективни и продуктивни. Не можеш да правиш добро без да го чувстваш. Когато си ведър, отпочинал и ентусиазиран ставаш по-продуктивен, креативен и динамичен.

9.Всеки ден прави по две полезни неща, които не обичаш да правиш. Няма значение колко са маловажни, just do it! Много скоро ще почувстваш повишена личната си сила и продуктивност. Това е много стара и изпитана техника за увеличаване силата на характера.

10.Научи се да се смееш над себе си.

11.Всеки ден бутай себе си малко по-силно и малко по-напред. Победителите на попрището на живота изпълват потенциала си всеки ден. Прави нещата, от които те е страх и със страха е свършено. Победителите правят неща, които не се харесват на по-малко напредналите хора, въпреки че те също може да не ги харесват. Ето за това са смелостта и силата на характера. Пребори се със слабостите си. Направи нещата, които системно си отлагал. Напиши онова благодарствено писмо, което пренебрегваш от толкова време. Упражнявай мускулите на дисциплината и те скоро ще дадат най-доброто от себе си като изпълват деня ти с много повече удовлетворение, ефективност и енергия.

12.Пребори се с навика да се тревожиш като гледаш в перспектива и се смееш на малките пречки. Повтаряй си, че „И това ще отмине”. После вземи лист хартия и напиши тревогите си. Отдели си време да помислиш за нея, изолирай точния проблем и намери начин да го решиш. С помощта на тази практическа техника този негативен, изтощаващ енергията навик ще бъде блед спомен от миналото.

Yoga 1

13. Направи списък с всичките си слаби страни. Един наистина уверен и просветен човек ще се стреми да поправи слабостите си веднага щом ги забележи. Набий си в ума, че дори най- великите и влиятелни хора имат лоши качества. Някои са по-добри от други в прикриването им. От друга страна, научи се да разпознаваш силните си страни и ги развивай.

14.Научи се да организираш времето си. Погрешно е схващането, че ако си педантичен към времето и живееш по график ставаш скован и губиш спонтанността на реакциите си. По-скоро правилната организация ти позволява да постигнеш онези цели, които са наистина важни и в същото време да се наслаждаваш на свободното си време. Добре организираното време позволява повече време за забавление и почивка, а не обратното. Ако времето е разпределено в график неочакваните ангажименти няма да са толкова неприятни и няма да ги пренебрегваш.

Също така, се вземи в ръце и спри да си губиш времето със спешни, но маловажни неща (като например обаждания по телефона) и се концентрирай върху нещата, които наистина са от значение. Такива дейности включват време за себеразвитие и размишление, време отдадено на приятелствата изградени върху доверие и взаимно уважение, време за физически упражнения, време за четене и дълбоки размишления, време да служиш на обществото.

15.Никога не обсъждай с друг твоите действия за личностно развитие. Твоите стратегии за разширяване способностите на съзнанието и духа са си твои. Другите може да не разберат стойността на себевладеенето и може да погледнат на теб с недоверие, ако им кажеш че успеха ти се дължи на тези техники. Запази тези действия за себе си.

16.Отдели тревогата си. Отдели си време , за да обмислиш някакъв проблем и си направи план за решение с много варианти. Веднъж направено, вече имаш силата да не се връщаш пак към проблема и да се занимаваш с него отново и отново. Човешкото съзнание е странно създание – нещата, които искаме да забравим се връщат, а нещата, които искаме да запомним, никога не са там,когато ни потрябват.Но умът е като мускул :колкото повече го упражняваш, толкова по-силен става. Направи го твой слуга. Храни го само с най-добрата духовна храна и информация. Ще ти служи вярно и ще прави чудеса за теб, ако вярваш в него.

17.По въпроса за разговорите, една китайска поговорка казва : “Един единствен разговор на маса с мъдър човек струва колкото един месец учене с книги “. Търси мъдрите и се учи от тях. Те чакат всяка искра интерес, за да ти кажат всичко, от което имаш нужда.

18.Набележи си поне три човека, които могат да те заредят с вдъхновение, мотивация и подкрепа за твоите цели и намерения.Планирай да се срещнеш с тях през следващите няколко седмици.Слушай ги ентусиазирано и направи с тях brain storming.Набележи си стратегия и следвай техните съвети.

19.Направи всеки свой ден шедьовър. Запомни старата поговорка “Това, което те дърпа назад, не е това което си мислиш, че си, а това което си мислиш, че не си “.

20.Знанието е сила. Хората, които са постигнали голям успех не са на всяка цена по-умни и по-способни от другите. Това, което ги отличава е изгарящото желание и жаждата за знание. Колкото повече знае човек, толкова повече постига. Великите лидери знаят техники, с чиято помощ стигат до върха. Прочети биографиите на световните лидери и се учи от техните навици, вдъхновения и философии. Използвай практиката на моделирането.

21.Ако трябва да избереш между две пътеки, избери по-дръзката. Разумният риск води до невероятни резултати.

22.Каквото търсиш –това ще намериш. Ако постоянно очакваш изключителен успех ще го постигнеш. Лидерите привличат успеха. Дръж целите, които си си поставил на преден план в съзнанието си. Повтаряй мечтите си поне по пет пъти на ден и си представяй как ги постигаш. Ако целта ти е да бъдеш богат, представяй си къщата, в която ще живееш; колата, която ще караш; усети какво е да си богат и да постигаш целите си. Повтаряй амбициите отново и отново докато станеш напълно сигурен, че ще ги постигнеш и рано или късно това ще стане.

23.Създай си навика винаги да бъдеш точен, защото това е най-важното условие, ако искаш да постигнеш успех. Точността влияе върху дисциплината и правилното отношение към другите. Без точността, дори най-интелигентния човек изглежда лековат. Не подранявай и още по- важно, не закъснявай. Разпределяй внимателно времето си, и ако има вероятност да подраниш се разходи или просто си почини няколко минути, за да се увериш, че ще пристигнеш в уреченото време. Ще бъдеш ценен и добре дошъл винаги, ако развиеш този ценен навик, който се среща толкова рядко в наши дни.

24.Днес напиши седемте най-добри качества на хората, които уважаваш и сложи този списък до списъка с твоите лоши черти. После всяка сутрин, когато се събудиш се фокусирай върху едно ново качество, което да се опиташ да развиеш през деня. След една седмица ще започнеш да забелязваш малки разлики в себе си. След един месец тези черти ще започнат ярко да се различават. След два месеца ще притежаваш всички тези важни качества.

25.Истинското щастие се постига само по един начин: като постигаш целите си, без значение дали са лични или професионални или каквито и да било други. Ти си най-щастлив, когато израстваш. Когато чувстваш, че ставаш по-способен и напредваш по посока на своите мечти, ще забележиш, че имаш безпределна енергия и живец. Времето прекарано в правене на неща с малка възвращаемост, като изключиш временното чувство за отпочиналост (гледането на телевизия е най- добрия пример), е време загубено за винаги. Почивката е от съществена важност, но намери по- ефективни начини за това и прекарвай времето си в по-продуктивни действия, които ще ти позволят да се движиш бавно напред по пътеката на постигането. Щастие от правене, не от бездействие.

От книгата „200–те топ принципа на успеха“ от Робин Шарма

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s