Куражът или умееш ли да „показваш“ себе си

Хората сме социални същества и донякъде всички имаме нужда да сме приети от група и изпитваме това още от детската ни възраст. Ясно е, че сме белязани от държанието на другите към нас, семейството, родителите и това какъв образ те са изградили в нас. Копираме родителски образи като един ролеви модел за това как да…

Писмо към старото ми „аз“

Здравей 🙂 Спомням си коя беше ти. Спомням си как се преобрази като жар птица и стигна да си тук и днес такава, вдигната от горещата пепел. Вече си друга. Силна и различна. Знаеща какво иска. Знаеш къде да вложиш енергия. Не се вживяш в миналото вече. Пускаш лесно. Знаеш кои хора са за теб….

Сходното ли привлича сходното, или противоположностите се привличат?

Без да съзнават, повечето хора са силно подвластни (особено до около 30-35-годишна възраст) на генетичните програми, които служат за създаване на потомство. Брачната игра е културно обусловена от обществото, в което израстваме, но макар и да съществува в различни културни и климатични вариации, касае се за една и съща генетична игра за продължаване на рода….

Травмите, които ти пречат да бъдеш свободен

1.  Травма- Отхвърляне/Маска- Бягащ Да се чувстваш отхвърлен е травма, която може присъства от най-ранните детски години. Има много причини, поради които даден родител отхвърля своето дете – но и без да има такава или друга обективна причина, човек може да се почувства отхвърлен и да развие защитната маска на Бягащ. Бягащият често живее във…

Манипулаторите и колко сте подвластни на манипулиране

Предполагам всеки един от нас е срещал човек, който наглед e привидно мил, но впоследствие се оказва изкусен манипулатор. Дори има манипулатори, които до такава степен са потънали в този модел на поведение, че не усещат колко болно е то. Това са онези хора, които се възползват от вашите слаби места, опитвайки се да ви…

Най-четените публикации

Събрах в едно едни от най-четените публикации, които с течение на времето продължават да бъдат четени всеки ден. Приятно четене 🙂  „Ошо за смелостта да обичаш“ Любовта е едно дълбоко желание да благословиш цялото битие. Любовта е нещо много рядко. Да срещнеш един човек в неговия център значи да преминеш през революция, защото ако искаш…

Навици, които щастливите хора прилагат

Независимо от уникалността на всеки човек, има неща и навици, които обединяват щастливите хора. Без значение, че щастието се измерва по различен начин от всеки човек, пътят до него е по-успешен, когато се прилагат тези навици. Проучвания проведени от позитивният психолог Соня Любомирски обобщават 12 начина, които щастливите хора прилагат, за да увеличат тяхното щастие….

Кои теми от личностното развитие ви интересуват повече?

Здравейте, Поради големият приток на писма към мен напоследък, реших да направя няколко запитвания към вас. Кои теми от личностното развитие ви интересуват повече? Ще дам пример, интересува ви как да засилите силните си качества, как да развиете самочувствието си, как да обичате повече себе си, как да планирате и изпълните целите в няколко стъпки…Всичко…

Предизвикателствата като дар и благословия

Една прекрасна, вдъхновяваща реч. Млада жена, която загубва двата си крака и въпреки това успява да стане най-успешният световен сноубордист с два златни медала. Силата на човешкият дух е силна. И това е поредното доказателство, че ако човек иска, може. „Научих се, че границите са не само там, където свършва реалността, но и там, където…

Здравословната връзка е между две самостоятелни личности заедно в Цялото

  Както казва ОШО: Моят критерий е следният: ако една връзка израства като дълбочина, всичко е наред.   Продължавай! Постарай се да я изчерпиш, ако можеш. Но ако тя не израства, не се задълбочава, ако интимността вече не разцъфтява, ако всичко е спряло и ти се привързваш просто защото не знаеш как да напуснеш и как…

Когато започнах да обичам себе си

Когато започнах да обичам себе си, разбрах, че мъката и страданието са само предупредителни сигнали за това, че живея против собствената си истина. Сега знам, че това се нарича “автентичност”. Когато започнах да обичам себе си, разбрах колко силно може да засегнеш някого, ако го подтикваш към изпълнение на собствените му желания, преди да им…

Методът на прошката

Единственият съзнателен метод, за да постигнеш хармония и баланс е методът на Прошката. Това е единственият ефективен начин да се освободиш от болестта си на всяко едно ниво – и психично, и физическо, тъй като той е насочен към изразяване на твоята Любов, но същевременно и към самото сърце и кръвта в твоето тяло. Ако…