Личната отговорност – страх, неудобство или неосъзнаване на силата в нас

Като че ли едно от големите предизвикателства за мнозина е поемане на лична отговорност. Когато избираме да не действаме, избираме да оставим на други да дърпат конците за нас. Което пак си е избор. Но дали всъщност се осъзнава каква е силата на личната, вътрешна сила. Силата може да се използва по различен начин, но…

Обич към себе си

Преди години имах едно неумолимо „трябва“ в живота ми. Една дума, която дори да не казвах гласно, я имаше в настройката ми. Донякъде нещата опираха просто до организиране на разните ми задължения. Но в един момент усетих, че е много тежко това „трябва“. Дали строгост на характера, дали грешна настройка на ума, който се опитваше…

Избирам ли себе си достатъчно

Виждам, че темата да изберем себе си, да обичаме себе си, все повече преобладава в полето на повече хора. Което е чудесно. Времената, в които живеем са доста интересни. Това е един голям преход между старото и новото. Сменят се толкова разбирания, схеми, светът се променя. Основното е всеки да се погрижи за себе си,…

Избирай хора, които избират теб

Избирай хора, които избират теб. Звучи странно в първия момент, нали? Преди години, когато го прочетох си помислих, как така, нима аз съм лишена от избор, мога ли да бъда само с онези, които ме избират? И дали аз избирам тях или само те ме избират и нужно ли е да се задоволя с това?…

Куражът или умееш ли да „показваш“ себе си

Хората сме социални същества и донякъде всички имаме нужда да сме приети от група и изпитваме това още от детската ни възраст. Ясно е, че сме белязани от държанието на другите към нас, семейството, родителите и това какъв образ те са изградили в нас. Копираме родителски образи като един ролеви модел за това как да…

Когато една жена обръща страницата

Случвало ли ви се да бъдете в ситуация с мъж, в която да давате всичко от себе си, да правите компромиси, а да не получавате подобаващо отношение? Без да генерализирам, че всички са така. Но ми се случва често да попадам на жени, които са чудесни във всяко отношение като ги погледнеш, а някъде преживяното…

След определена възраст разбираш, че…

Не знам колко зрелостта ни дава мъдрост, но опознаването на себе си и опитът, който придобиваме ни дава основните насоки как да живеем по-леко. След определена възраст започваш да се цениш повече. Разбираш, че приемането на себе си е всичко, което може да ти помогне да ти е щастливо и да имаш добър старт за…

За Жените с любов

Празник на Жената. Замислям се за всички жени. За цялата величествена женска същност. За цялата картина от емоции и нежност, сила и мекота, които внасят жените в света. Живеем в еманципиран свят, в който жените доказват, че могат. В който имат мъжки професии и развиват качествата си на лидери. За жените, които неуморно отглеждат децата…

Писмо към старото ми „аз“

Здравей 🙂 Спомням си коя беше ти. Спомням си как се преобрази като жар птица и стигна да си тук и днес такава, вдигната от горещата пепел. Вече си друга. Силна и различна. Знаеща какво иска. Знаеш къде да вложиш енергия. Не се вживяш в миналото вече. Пускаш лесно. Знаеш кои хора са за теб….

Между края и началото е преходът

В края на нещо голямо, винаги следва моментът на пауза, на затишие. Моментът, в който събираш всички парчета от пъзела и се гмуркаш в паузата на прехода. Той е толкова важен момент между нещо, което свършва и нещо, което е готово да започне. Едно тихо, безтегловно поле, в което си едновременно нов и някак същия,…

Не се примирявай, живей своята истина

Сигурно всеки от нас е правил компромиси по различни причини. Но и в правенето на компромиси се иска майсторство. Понякога преминаваме границата и правейки компромис заради нещо или някой потъпкваме нашите нужди. И после се обръща срещу нас. В живота отношенията са навързани и ако един страда, то ще се отрази и на хора, които…

Когато всичко се обръща наопаки, използвай срутеното да градиш

Има моменти на затишие. Мигове, които те зареждат. Които ти спестяват усилията. Мигове, когато си уморен. И когато поспираш. Получаваш покой. Зареждаш. Дишаш. И Си. Мигове на релакс. Мигове в тишината. Далеч от гръмкия свят. Видим и невидим сред хората. Да бъдеш без усилия. Без да инициираш. Без вълнения и мисли. Без емоции. Празен и пълен…