Куражът или умееш ли да „показваш“ себе си

Хората сме социални същества и донякъде всички имаме нужда да сме приети от група и изпитваме това още от детската ни възраст. Ясно е, че сме белязани от държанието на другите към нас, семейството, родителите и това какъв образ те са изградили в нас. Копираме родителски образи като един ролеви модел за това как да…

Между края и началото е преходът

В края на нещо голямо, винаги следва моментът на пауза, на затишие. Моментът, в който събираш всички парчета от пъзела и се гмуркаш в паузата на прехода. Той е толкова важен момент между нещо, което свършва и нещо, което е готово да започне. Едно тихо, безтегловно поле, в което си едновременно нов и някак същия,…

Пускането е изстрел. В съзнанието. И врата към новото

Много крещящ е тихият момент, в който теглиш дебела черта на всичко, случило се до момента. Сякаш с трудност дърпаш дулото на спусъка и зачеркваш всичко преживяно. Зачеркваш го от битието ти сега. От мислите си. Сякаш искаш да изтъркаш всички отпечатъци от кожата си. Да изтриеш всички усещания, които ти напомнят къде си бил….

Сходното ли привлича сходното, или противоположностите се привличат?

Без да съзнават, повечето хора са силно подвластни (особено до около 30-35-годишна възраст) на генетичните програми, които служат за създаване на потомство. Брачната игра е културно обусловена от обществото, в което израстваме, но макар и да съществува в различни културни и климатични вариации, касае се за една и съща генетична игра за продължаване на рода….

Силата на миналото

Всеки има минало пълно с незабравими неща. Някои от тях са запомнящи се с топлината на преживяното, други с тежките уроци. Във времената, в които все по-явно се свързваме със същността ни, свикваме да определяме преживяното като уроци и да извличаме поука от преживяното. Видим е кръстопътят, видими са изборите и все правим онзи, който е…

Трите въпроса преди да затворим календара

Периодът е много подходящ за равносметки. Цялата енергия ни помага. При мен е любимо „съвпадение“ покрай края на годината и рождения ми ден и както знаем, всяко нещо идва в подходящото време. Всеки период, през който нещо е спряло да работи и не ни удовлетворява е добре да поспрем и да обмислим случилото се и…

Какво е коучинг и какви са ползите от него

Какво е коучинг? Няма точна българска дума, която да опише този процес. Коучингът не е тренинг, не е менторство, не е психоанализа, нито консултиране. Коучингът е фасилитиран процес, който Международната Коучинг Федерация, ICF, описва като: „… партньорство между коуч и клиент (индивид или екип) в процес, който провокира размисъл и е креативен, и който вдъхновява клиента да…

Моите малки истини, съпровождащи промяната

Настъпват все по-забележими времена с промени, когато все повече хора откриват динамичното доближаване до пълното щастие, до ясната и свободна изява на себе си; до развитието, свързано с раздялата с неподходящи за тях хора. Има истини, които научаваме и които правят промените по-лесни. Всички  искаме да живеем по-щастливо, свободно и същевременно да имаме добре работещи отношения…

Почистване и още нещо

Не знам дали вие сте имали, но аз имам периоди, когато независимо вродената ми практичност, ми се иска да изхвърля всичко непотребно. Дори самият акт от хвърлянето ми носи усещане за свобода, непривързаност и олекналост. Самото изхвърляне на ненужни вещи е разчистване на застояла енергия. Различни учения, фън шуй, методът КонМари (който наскоро ми сподели приятелка),…

Време за почистване

И сега, след като премина осмомартенското веселие, идва време да си съберем балните рокли, червените рози, да запретнем ръкави и да се огледаме къде се намираме. Настъпва краят на още едно пътуване, с новолунието в Риби, тази така магична и емоционална зодия, която ни предразполага към усещането за прехода и за изваждане на най- автентичното…

Любовта през погледа на Ерих Фром

Ерих Фром сравнява две противоположни форми на любов: любов в модуса да бъдеш или продуктивна любов, и любов в модуса да имаш или непродуктивна любов. Ако първата „предполага да се грижиш, да познаваш, да откликваш, да проявяваш чувства, да се наслаждаваш. Любовта може да бъде насочена към човек, дърво, картина, идея. Тя създава и засилва…

Слагам розовите очила и обичам

Старата любов е като отлежало вино. Тежко, но сладко. И колкото повече си чакал за него, толкова повече ти се услажда. И ако не вярвате в приказки, започнете да вярвате. Защото докато не се отпуснеш и не се рееш в небесата от розови мечти, няма да ти случи. Е, привличаме онова, за което мислим. Лудост…