Емоционалната интелигентност и нейната значимост

Всички сме чували, че ако владееш себе си, владееш целия свят. Всичко започва от нас самите, дори самото ни щастие зависи само от нас. Самопознанието е един дълъг и полезен процес. Често не е лесно да опознаеш себе си, дори се учудваш на реакциите си в определена ситуация. Емоционалната интелигентност е способността да познаваме и…

Да обикнеш някого е като да се преместиш в къща

„Да обикнеш някого е като да се преместиш в къща. Първоначално се влюбваш във всичко ново, всяка сутрин се удивляваш, че нещата са твои, сякаш се страхуваш, че някой ще се втурне вътре и ще обясни каква ужасна грешка е станала, че няма начин да живееш на това прекрасно място. С течение на времето стените…

Приемайте онова, което се появи. Обичайте го такова, каквото е.

Завоите, които ни извеждат от пътя, по който сме мислели, че трябва да вървим, изобщо не са отклонения, а са най-бързият път от мястото, на което се намираме, до мястото, на което искаме да бъдем – иначе не бихме вървели по него. Знайте, че животът винаги нарежда нещата във ваша полза. Разберете, че очакванията са…

Не ме интересува как изкарваш прехраната си

Не ме интересува как изкарваш прехраната си. Искам да знам за какво те боли и дръзваш ли да мечтаеш да претвориш копнежа на сърцето си. Не ме интересува възрастта ти. Искам да знам ще рискуваш ли да те помислят за глупак заради любов, заради мечти и заради приключението да си жив. Не ме интересува кои…

Не пропускайте уроците. Дайте си време.

„Хората трябва да осъзнаят, че никой не играе с белязани карти, понякога печелим, друг път губим. Не се надявай да ти върнат нещо, не се надявай да признаят усилията ти, да открият гениалността ти, да разберат любовта ти. Не се колебай да приключиш с даден етап. Не от гордост, некадърност или надменност, а защото той…

Законът за мисленето

Всяка една мисъл променя нашата съдба, причинява успех или неудача, болест или здраве, страдание или щастие. Поради това трябва да се научим да боравим възможно най-добре с нашия мисловен инструмент. Това означава преди всичко истинско Положително мислене: т.е. да осъзная, че всичко, което ми се случва, в действителност е добро за мен, защото съм го…

Ако животът е игра, това са правилата

„Животът е поредица от уроци, които трябва да се изживеят, за да бъдат разбрани.“ – Хелън Келър Правило 1. Ще получите тяло. Дали ще го харесвате или мразите, то ще бъде ваше през цялото време, докато сте на тази земя. То става дом на вашата душа, приютява истинското ви „Аз“. Предизвикателството на Правило 1 е…

Ракът е голямата камбана, която разбужда

Тя е журналист в най-продавания вестник в щата Охайо, САЩ. Два пъти е номинирана за награда “Пулицър” в категорията есе. Есетата всъщност са част от нейната колонка във вестника – лично изстрадани истории и открития, честни и докосващи сърцето. На 50 години Реджина Брет написва „Бог никога не спи. 50 урока за малките житейски обрати“,…

Любовта идва отвътре

Вие сте това, което вярвате че сте. Няма какво друго да правите освен да бъдете това, което сте. Имате право да се чувствате красиви и да се наслаждавате на това. Можете да приветствате тялото си и да го приемете такова, каквото е. Нямате нужда някой друг да ви обича. Любовта идва отвътре. Тя живее вътре…

Не забравяйте да живеете така, че да бъдете верни на себе си

„Не забравяйте да живеете така, че да бъдете верни на себе си, доколкото е възможно, невинаги е лесно. Не изкачвай духовни планини само защото ги има и не търсете смисъла на живота, защото смятате, че би трябвало да го търсите. Животът има само този смисъл, който вие му придавате. Истината разкрива живота такъв, какъвто е.“…

12 истини, които осъзнаваме, когато се отказваме от нещо

Често да се откажем от нещо или от някого няма нищо общо с проявата на слабост. Напротив, това решение показва лична сила. Отказваме се и си тръгваме не защото искаме Вселената да осъзнае колко стойностни сме като хора, а защото най-накрая ние самите сме осъзнали своята стойност, пише „Мениджър Нюз“. На тази тема е посветен…

Д-р Гайдурков по темата за отслабването

Темата за наднорменото телесно тегло е засягана многократно, но поради епидемичните размери на проблема, очевидно, с риск от повторение, трябва да бъде коментирана отново. Преди всичко ще припомня, че не става дума за „отслабване“. Слабостта не е здраве. Напротив – оптималното тегло е част от здравето и следва да го постигаме по здравословен начин. Колкото…