Цената на живота

Иска ми се всеки, четящ това да си даде няколко минути размисъл и да вникне в написаното. Живеем във времена, в които всичко е толкова развито, забързано. Има все по-големи удобства, все повече техника и средства за забавление. Свикнали сме да се грижим за материалното ни оцеляване,вещите се множат, а удоволствията стават все по-примитивни, а ние…

Д-р Гайдурков по темата за отслабването

Темата за наднорменото телесно тегло е засягана многократно, но поради епидемичните размери на проблема, очевидно, с риск от повторение, трябва да бъде коментирана отново. Преди всичко ще припомня, че не става дума за „отслабване“. Слабостта не е здраве. Напротив – оптималното тегло е част от здравето и следва да го постигаме по здравословен начин. Колкото…

Ползите от лимоновият сок

Лимоните са пълни с витамин C, B, калций, желязо, магнезий, калий, ензими, антиоксиданти и фибри.Според философията на Аюрведа, изборите, които правим в ежедневието си, или изграждат устойчивост към болести, или влошават здравето. Така че не чакайте повече, а започнете деня си с тази невероятно лесна сутрешна рутина. Нейните предимства са безкрайни и в тази статия…

Балансирайте хормоните си естествено

Хормоналното здраве на жените е деликатен въпрос и често илюзорен баланс между прогестерон и естроген. Естрогенът трябва да бъде преобладаващ хормон през първата половина на менструалния цикъл и прогестерон да е преобладаващ през втората. Въпреки това, тъй като милиони жени, които страдат от хормонален дисбаланс може да свидетелстват, това не винаги е така. Така че…

Петър Дънов за храненето

Според думите на Петър Дънов всеки трябва да избере подходящата за себе си храна, която дава най-добри резултати за него. Има обаче общи условия, които важат за всички. 1. Здравословно е да чувстваш удоволствие при ядене. 2. Яжте най-здравословните храни и никога не преяждайте. 3. Колкото повече яде човек, толкова по-малко помни. Стомахът работи твърде…

Емоционалните конфликти и ракът

Д-р Рике Герд Хамер, бивш преподавател в университетите на Мюнхен и Тюбинген в Германия, поставя началото на така наречената Германска нова медицина след пространни изследвания и лечебна практика, започнала в края на 70-те години. Тя убедително базира природата на болестта върху универсални биологични принципи и взаимодействието между трите нива, които съставляват организма – психиката, мозъка…

За щитовидната жлеза и общуването

Една статия, която много ми хареса и смятам, че е полезна. Отново нещо, което ни показва свързаноста между тяло, мисли и здраве. Всяко отклонение от психичното ни здраве, всяка задързана емоция си окзава влияние и върху физическото ни състояние. Проф. д-р Аджит Кулкарни е директор на Хомеопатичния изследователски институт, Сатара, Индия. Той е известен в…

Дните Екадаши, пост и ползи

Екадаши е санскритската дума за „единадесет”. И обозначава 11-тия ден от едната половина на лунния календар. Има 2 части на лунния календар – светла половина и тъмна половина. За това и екадаши се появява 2 пъти в месеца. Това, което повечето хора знаят за Екадаши е, че е благоприятно да има въздържане от храна. В…

За суровата и готвена храна, ползи и вреди

С всеки изминат ден научните изследвания все повече потвърждават стойността на суровата растителна храна. Учените са единодушни – че тя не само не вреди на човека, но е и жизнено необходима – животът и здравето са немислими без нея. През милионите години еволюция, преди откриването на огъня, човекът е ползвал като храна всичко около себе…

Законът за личната отговорност

„От мен зависи дали това ще стане.“ Робърт Х. Шулър Повечето хора си мислят, че съвършеното здраве е да си ядеш зеленчуците, да се разхождаш всеки ден и да имаш късмет с гените. Те мислят така: „В крайна сметка гените ми определят колко ще живея и дали ще бъда здрав. Моите усилия са нещо второстепенно. Когато…

Закон за прошката

Eдна от най-големите истини на колективната мъдрост, предавана през вековете, е: „Животът може да се изживее като вълнуващо приключение, ако е изпълнен с прошка.“ Прошката е чудо, което се получава от само себе си. Прощавайки, ние отхвърляме омразата към другия. В ума и душата ни настава покой. Прошката е нещо лично, невидимо, едно искрено нашепване,…