”Дезидерата” или мъдростта на живота в 30 реда

Този текст се нарича „Дезидерата“ – от латински – желано, необходимо. Мнозина смятат, че датира от 1692 година и е намерен в старата църква „Свети Пол“ в Балтимор, Мериленд и авторът на тази прекрасна ода за хармония, щастие и любов е неизвестен. Всъщност автор е американският поет Макс Ерман през 1927 г., но текстът на…

12 блокиращи нагласи

Албърт Елис (1913-2007) е известен американски психолог, психотерапевт, който създава своя собствена система на рационално-емоционална поведенческа терапия и въпреки съпротивата на всички други терапевти, постига такъв успех, че днес е признат за бащата на когнитивно-поведенческата терапия. Елис посочва 12 твърдения, станали популярни в западната култура, но макар твърде разпространени, често пъти са нелепи и объркващи….

50 въпроса към себе си.

Тези въпроси нямат правилни или погрешни отговори. Но с отговорите, които ще дадем ще научим много за себе си, за нещата, които искаме да променим, за ценностите ни. Отговорете честно пред себе си. Самопознанието е крачка напред 🙂 Защото понякога отговорът е в това да зададеш правилните въпроси. 1.    Ако не знаеш на колко години…