Живееш ли онова, за което копнееш?

Свикнали сме да приемаме трудностите и тъмните ни периоди като нещо лошо и тежко. А именно това са периодите, когато ни дават възможността да израснем и да напуснем границите на познатото. Човек се променя често след силна болка или препятствия. Тогава разбираме колко сила се крие в нас. И когато бурята премине, ние не сме…

Колко струва да живееш своята истина

В дните, когато очакваме Новата година да ни донесе нови неща, май е добре да направим място за новото. Да изчистим пространството от всичко излишно. Това включва неизказаните думи, скритите чувства, излишните отношения, които ни пречат, пространството около нас и най-важното – нашия свят на мисли и намерения. Започнете днес. Всеки ден е нов и…

Научих, че ….

Научих, че животът е цветен. Той е онази земна палитра, която ни носи и радост, и мъка.. Най-прекрасното нещо в живота е промяната. Научих, че ако не се научиш да общуваш с подходящите за теб хора, ще страдаш. Научих, че да не показваш собствената си идентичност, защото си различен или неразбран е в твой минус. Научих,…

Прошката е акт на любов към самия себе си

След като отворим раните, трябва да изчистим цялата емоционална отрова. Как ще направим това? Същият Учител ни е дал решението преди 2000 години – прошката. Няма друг начин освен прошката, за да изчистим емоционалната отрова. Трябва да простите на всички, които са ви наранили, дори когато умът ви да оценява това, което са ви причинили,…

Яж, моли се и обичай

Този така любим филм, който привлeче хиляди жени и сигурно хиляди още се припознаха в героинята. Една красива история, една свобода, която всички имаме в наши ръце. Тази да променим животът си. Да следваме сърцето си ❤ Как може да натикаш себе си в мъничката кутийка на собствената си личност, когато усещаш своята безграничност? „За…

На първо място – „време за себе си“

Колко често мислите или казвате следващите изказвания?: „Иска ми се да имах повече време за себе си“ „Толкова съм зает-а, нямам време дъх да си поема“ „Трябват ми повече часове през деня“ „Времето все не ми достига“ Водим стресиращ, на бързи обороти живот. И единственото нещо, за което изглежда че нямаме време е себе си….

Дните Екадаши, пост и ползи

Екадаши е санскритската дума за „единадесет”. И обозначава 11-тия ден от едната половина на лунния календар. Има 2 части на лунния календар – светла половина и тъмна половина. За това и екадаши се появява 2 пъти в месеца. Това, което повечето хора знаят за Екадаши е, че е благоприятно да има въздържане от храна. В…