Избирам ли себе си достатъчно

Виждам, че темата да изберем себе си, да обичаме себе си, все повече преобладава в полето на повече хора. Което е чудесно. Времената, в които живеем са доста интересни. Това е един голям преход между старото и новото. Сменят се толкова разбирания, схеми, светът се променя. Основното е всеки да се погрижи за себе си,…

Куражът или умееш ли да „показваш“ себе си

Хората сме социални същества и донякъде всички имаме нужда да сме приети от група и изпитваме това още от детската ни възраст. Ясно е, че сме белязани от държанието на другите към нас, семейството, родителите и това какъв образ те са изградили в нас. Копираме родителски образи като един ролеви модел за това как да…

Писмо към старото ми „аз“

Здравей 🙂 Спомням си коя беше ти. Спомням си как се преобрази като жар птица и стигна да си тук и днес такава, вдигната от горещата пепел. Вече си друга. Силна и различна. Знаеща какво иска. Знаеш къде да вложиш енергия. Не се вживяш в миналото вече. Пускаш лесно. Знаеш кои хора са за теб….

Между края и началото е преходът

В края на нещо голямо, винаги следва моментът на пауза, на затишие. Моментът, в който събираш всички парчета от пъзела и се гмуркаш в паузата на прехода. Той е толкова важен момент между нещо, което свършва и нещо, което е готово да започне. Едно тихо, безтегловно поле, в което си едновременно нов и някак същия,…

Не се примирявай, живей своята истина

Сигурно всеки от нас е правил компромиси по различни причини. Но и в правенето на компромиси се иска майсторство. Понякога преминаваме границата и правейки компромис заради нещо или някой потъпкваме нашите нужди. И после се обръща срещу нас. В живота отношенията са навързани и ако един страда, то ще се отрази и на хора, които…

Когато всичко се обръща наопаки, използвай срутеното да градиш

Има моменти на затишие. Мигове, които те зареждат. Които ти спестяват усилията. Мигове, когато си уморен. И когато поспираш. Получаваш покой. Зареждаш. Дишаш. И Си. Мигове на релакс. Мигове в тишината. Далеч от гръмкия свят. Видим и невидим сред хората. Да бъдеш без усилия. Без да инициираш. Без вълнения и мисли. Без емоции. Празен и пълен…

Умението да грешиш

Преди няколко години развих умението да греша. Осъзнато, прието, мъдро, бих казала. Не толкова като действия, а като умението да приемам, че мога да греша, че си позволявам да греша, без да се виня, без да страдам за това,без това да ме спира да опитвам. Да грешиш е нещо напълно човешко. Но е важно да…

Силата на миналото

Всеки има минало пълно с незабравими неща. Някои от тях са запомнящи се с топлината на преживяното, други с тежките уроци. Във времената, в които все по-явно се свързваме със същността ни, свикваме да определяме преживяното като уроци и да извличаме поука от преживяното. Видим е кръстопътят, видими са изборите и все правим онзи, който е…

Преминаването през Любовта

Темата за любовта е от онези теми, които нямат остаряване. Именно защото чрез интимните връзки откриваме себе си. Любовта е онази градивна сила, която прави чудеса и на която често се приписват качества като болка и тъга, често идващи след раздяла. А раздяла няма. Колкото и физически раздели да преживеем, в основата сме винаги заедно….

Това, което е подходящо за мен, може да не е подходящо за теб

От личните ми преживявания и от събраното като впечатления от клиентите ми, мога да кажа, че едно от нещата, предизвикващи неудовлетворение и страдание чрез мислите е не достатъчното изживяване на автентичната същност. В обществото ни винаги е имало някакви общоприети стереотипи и стандарти за живот. Например, следването на еднакви по ред неща- раждане, училище, после ако…

Всичко твое е някъде там и се доближава към теб

Тази статия е отправена към всички, които чакат своето нещо, каквото и да е то. Към всеки, който смята, че не е на мястото си, че все още не е постигнал онова, което желае или не е открил своята половинка. Имайте търпение и вяра. Най-важното е да бъдете себе си, да бъдете верни на усещанията…

За категориите и етикетите

Всеки път като прочета някаква статия с определения като „истинската“ жена, „необикновенната жена“, качества на „истинските“ хора и т.н. си казвам, че бъгването в телевизора започва от нас и само от нас.  Или деленето на мъже и жени – как страдали жените, пък какво правили мъжете. Не може да се генерализира всичко, след като всеки…