Да заобичаш себе си

Учейки се да обичаш себе си и правейки го, показваш на другите хора как да те обичат. Дали обичаме достъчно себе си. Няколко малки идеи, които ще помогнат да засилим засилим  обичта към себе си. Една от големите задачи в живота ни е да се научим да приемаме себе си, да се обичаме с всичките…

Прошката е акт на любов към самия себе си

След като отворим раните, трябва да изчистим цялата емоционална отрова. Как ще направим това? Същият Учител ни е дал решението преди 2000 години – прошката. Няма друг начин освен прошката, за да изчистим емоционалната отрова. Трябва да простите на всички, които са ви наранили, дори когато умът ви да оценява това, което са ви причинили,…

Когато някой си отива

За връзките, за отминалите приятелства, за разрушените бракове, за скъсаното доверие, за отломките в душите ни… Колко сме силни като хора и колко често осъзнаваме, че имайки някой до нас, ние имаме не само човек, а и една неземна душа, която дълго ще носи споменът за болката, кавгите, измамите и лъжите, които са й причинили?…

Прекратяване на кармичните обвързаности

Как е възможно човек да осъзнае договорености, обещания и споразумения с други хора отнасящи се до развитието на неговия жизнен план? Първата и най- важна стъпка е да приемем възможността , че между нас и другите съществуват такива взаимни съгласия. И ще започнем да ги наблюдаваме от близо, за да определим тяхното действие. Ние сме…

Четири йога пози за изчистване на емоционалното тяло

Всяка неизлекувана емоция остава в емоционалното ни тяло и носи споменът в нас. Даже може да нямаме представа за тях. Но неосъзнатите емоционални травми се превръщат в рани. Няма положителни и отрицателни чувства. Има само емоционална енергия. Как става пречистването на емоционалното тяло с четири йога пози. 1.Ardha Matsyendrasana (Полустранична извивка) – Изцеждане на гнева…

Истинската спонтанност означава липса на страх

Истинската независимост в нас се проявява когато спрем да зависим от мнението на другите, от социалните норми, от очакванията на другите, от опитите да се впишем в приетите клишета, само за да изглеждаме „нормални“ в нечии очи. Не искам да съм нормална спрямо общественото виждане… Свободата да изживяваш себе си, да изграждаш себе си е…

Закон за прошката

Eдна от най-големите истини на колективната мъдрост, предавана през вековете, е: „Животът може да се изживее като вълнуващо приключение, ако е изпълнен с прошка.“ Прошката е чудо, което се получава от само себе си. Прощавайки, ние отхвърляме омразата към другия. В ума и душата ни настава покой. Прошката е нещо лично, невидимо, едно искрено нашепване,…