Очакванията и разочарованията

Най-големите разочарования в живота ни се случват, когато имаме очаквания и те не се оправдаят. Най-често във връзките ни с другите ни се случва да имаме нерелеастични очаквания. Намаляване на очакванията от другите значително ще намали разочарованията и ще ни помогне да се съсредоточим върху нашия собствен живот.  Което означава да спрем да очакваме всички да…

Да заобичаш себе си

Учейки се да обичаш себе си и правейки го, показваш на другите хора как да те обичат. Дали обичаме достъчно себе си. Няколко малки идеи, които ще помогнат да засилим засилим  обичта към себе си. Една от големите задачи в живота ни е да се научим да приемаме себе си, да се обичаме с всичките…