Всеки път като прочета някаква статия с определения като „истинската“ жена, „необикновенната жена“, качества на „истинските“ хора и т.н. си казвам, че бъгването в телевизора започва от нас и само от нас. Или деленето на мъже и жени – как страдали жените, пък какво правили мъжете. Не може да се генерализира всичко, след като всеки…
Автор: Vidislava
Какво е коучинг и какви са ползите от него
Какво е коучинг? Няма точна българска дума, която да опише този процес. Коучингът не е тренинг, не е менторство, не е психоанализа, нито консултиране. Коучингът е фасилитиран процес, който Международната Коучинг Федерация, ICF, описва като: „… партньорство между коуч и клиент (индивид или екип) в процес, който провокира размисъл и е креативен, и който вдъхновява клиента да…
За избора и реакциите
За начинът, по който реагираме може да се каже много. Ще споделя преживяното от мен. Познавам цялата си същност, реакции и емоции много добре. Ще следва и още без съмнение. Опознаването ни е доживотно. Може би интровертната ми същност ми е помогнала в това. Наблюдението на процесите и усещанията в мен са от най-любимите ми, носещи полза…
Винаги слушай собствените си чувства
Винаги слушай собствените си чувства – няма нужда да се оглеждаш наоколо. А гледайки другите хора, не можеш да видиш точно какво им се случва на тях, защото лицето им не отразява тяхната реалност – също както твоето лице не изразява твоята реалност. Външният им вид не е вътрешното им усещане, също както твоят външен…
Зоната на комфорт или колко некомфортно може да ти бъде там
Така наречената комфортна зона, отразява онова състояние, в което човек прави еднакви неща, по навик, добре заучени и му е добре. В тази зона няма стрес, човек се чувства комфортно, не се налага полагането на усилия. А всъщност колко комфортно е в зоната на комфорт. Зависи от стремежа и темперамента на всеки човек. Всеки, който търси нещо…
Тема свободна
Обичам да си играя с цветовете. Обичам да си играя и с чувствата, да ставаме близки, а после да си сменяме ролите. С емоциите сме приятелки, познавам ги добре, както добре познавам мириса на възглавницата ми. Обичам и душите. Да им говоря най-много. И да ги чета без да ги гледам, защото някои от тях…
10 житейски урока, от които e полезно да се отучите
През последните 10 години разбрах, че нашата култура е пълна с идеи, които всъщност потискат радостта. Ето някои от нещата, които сме научили погрешно: 1. Проблемите са нещо лошо. Прекарали сте училищните години в решаване на проблеми, наложени от скучни „авторитетни“ фигури. Научили са ви, че проблемите са, така да се каже – гадост? Но…
Мисли за „празника“
Напомняно ми от фейсбук тези дни, тази сутрин станах със странното усещане, че Великден наближава. Едно ми е тихо и някак мъчно, но реших да пиша. Минаха сезони и периоди, когато съм се отнасяла по… Източник: Мисли за „празника“
Благодаря, че не ми се даде всичко, което исках
Днес, по време на разговор с приятелка ме връхлетя една внезапна благодарност, за онова, което съм искала, а не ми се е дало. Какво щастие, че не съм имала всичко, което съм искала!!! Ах, къде ли щях да съм сега и как ли щеше да е животът ми, ако всичко, поискано от мен ми беше…
За раздялата с любов
Днес ще ви говоря за раздялата. И то с много любов. Възможно ли е? Свикнали сме раздялата да се свързва с болка, тъга, носталгия, неприятни чувства… все тегота. Погледнато доста надълбоко, раздяла няма, поне не в духовните енергии. Колкото по-фокусирани сме само в материалното, толкова по-силно може да изживяваме раздялата. Всеки човек преживява с различен…
Условия за ползване на сайта
Статиите и преводите написани от Видислава подлежат на авторско право. © Копирането на статии и публикуването им в друг сайт или социална мрежа е възможно след предварително запитване и одобрение от автора (Видислава) като след това се посочи автор и линк към този сайт. Копиране и разпространяване на материалите без съгласие на автора се счита…
Ако ви провърви в точния момент…
„Ако ви провърви, ще останете сами, наоколо няма да има никого и ще се наложи да търсите опора в земята и в самите себе си. Ако ви провърви, в един много подходящ момент животът ще връхлети върху ви, ще ви строши като орех, от който вадят ядката. Ако ви провърви, един ден ще ви заболи….

Трябва да влезете, за да коментирате.