Албърт Елис (1913-2007) е известен американски психолог, психотерапевт, който създава своя собствена система на рационално-емоционална поведенческа терапия и въпреки съпротивата на всички други терапевти, постига такъв успех, че днес е признат за бащата на когнитивно-поведенческата терапия. Елис посочва 12 твърдения, станали популярни в западната култура, но макар твърде разпространени, често пъти са нелепи и объркващи….
Закон за мисията в Живота
„Човек, който води не целенасочен живот, с всеки ден умира по малко.“ Пиерар Пуле Конвенционалната мъдрост гласи: „Ако имаш здраве, имаш всичко.“ Това не е вярно. Не че здравето не е необходимо; само здраве не е достатъчно. Законът за мисията в живота гласи: „Ако имаш цел в живота, имаш всичко.“ Той изисква да осмислим причината, заради…
Законът за личната отговорност
„От мен зависи дали това ще стане.“ Робърт Х. Шулър Повечето хора си мислят, че съвършеното здраве е да си ядеш зеленчуците, да се разхождаш всеки ден и да имаш късмет с гените. Те мислят така: „В крайна сметка гените ми определят колко ще живея и дали ще бъда здрав. Моите усилия са нещо второстепенно. Когато…
Притча за семейното щастие
В един малък град живеели в съседство две семейства. Едните постоянно се карали, обвинявайки се един друг за всички проблеми, а при другите било тихо и спокойно. Чудила се сприхавата домакиня на щастието на съседите. Завидяла и казала на мъжа си: – Отиди и виж, как така се получава при тях, та всичко да е…
Райнхолд Меснер: “Планината без опасности не е планина
„Винаги, преди да тръгна на експедиция, съм оставял завещание – казва Райнхолд Меснер и неговият плътен глас звучи по телефона от планинския му замък в Северна Италия. – Винаги съм знаел, че може да умра, но че ще се сражавам като лъв това да не се случи.” Именно тази борба е помогнала на Меснер да…
Мотивацията, вярата в себе си и действията
„Не искай да е по-лесно, искай да си по-добър. Не искай по-малко проблеми, искай повече умения. Не искай по-малко предизвикателства, искай повече мъдрост.“ Джим Рон Щастливият живот не е в отсъствието на трудности, а в тяхното успешно решаване. Има неща от миналото ни, които определят нашето поведение сега, но които можем да променим. И всичко,…
Законът за благоденствието
Според закона за аналогията или съответствието: Нашето външно битие, всички наши жизнени обстоятелства са само огледален образ на вътрешната действителност. Законът гласи: „Каквото е вътре в нас, това е и извън нас.” Ето защо мога да променя външните обстоятелства само като променя себе си. „Първо-причината” за всичко, което съществува, винаги има духовна природа, затова трябва да постигна първо…
Законът за промяната
Животът е еволюция. Еволюцията обаче не е нещо, което се „случва някъде там навън” – в рамките на периоди, дълги хилядолетия. Еволюцията се случва тук и сега, случва се във всяка секунда. Ние не само сме част от еволюцията, ние сме еволюцията.Ние не сме зрители, ние сме действащите лица. Затова законът за промяната е законът за това, как осъществяваме еволюцията. Той…
Законът за резонанса
Сходното привлича сходно и се подсилва от сходно. Противоположностите се отблъскват. По-силното определя по-слабото и го уподобява на себе си. Всеки може да привлече само това, което е в резонанс с на моментната му вибрация. Следователно страхът привлича това, от което се опасяваме. Нашето поведение определя нашите отношения. Ако дръпнете струна на едно пиано, то…
Закон за прошката
Eдна от най-големите истини на колективната мъдрост, предавана през вековете, е: „Животът може да се изживее като вълнуващо приключение, ако е изпълнен с прошка.“ Прошката е чудо, което се получава от само себе си. Прощавайки, ние отхвърляме омразата към другия. В ума и душата ни настава покой. Прошката е нещо лично, невидимо, едно искрено нашепване,…
Договорите на душата
Събрали се няколко души на съвещание преди въплъщението си на Земята и Бог попитал една от тях: – Защо искаш да се въплътиш? – Искам да се науча да прощавам. – На кого се каниш да прощаваш? Погледни душите какви са чистички, светли, любящи. Те толкова те обичат, че не могат да направят нищо такова,…
Закон за благодарността
Законът за благодарността е вторият от трите ДУХОВНИ ЗАКОНА на съвършеното здраве, изведени от личния опит на Грег Андерсън. Припомнете си Закона за единното цяло: че тялото, духът и умът работят заедно. Дайте на тялото всичко, от което има нужда. Но докато навиците на ума и на духа не се променят, ние няма да постигнем…
Soul Page 
Трябва да влезете, за да коментирате.