От личните ми преживявания и от събраното като впечатления от клиентите ми, мога да кажа, че едно от нещата, предизвикващи неудовлетворение и страдание чрез мислите е не достатъчното изживяване на автентичната същност. В обществото ни винаги е имало някакви общоприети стереотипи и стандарти за живот. Например, следването на еднакви по ред неща- раждане, училище, после ако…
Всичко твое е някъде там и се доближава към теб
Тази статия е отправена към всички, които чакат своето нещо, каквото и да е то. Към всеки, който смята, че не е на мястото си, че все още не е постигнал онова, което желае или не е открил своята половинка. Имайте търпение и вяра. Най-важното е да бъдете себе си, да бъдете верни на усещанията…
Къде са най-често срещаните трудности по време на промяната
Знаем, че животът е пълен с промени, един неспирен кръговрат. Със сигурност има периоди, когато са много по-интензивни от други. Ще се радвам да споделите къде срещате по-големи трудности по време на промените. Целта ми е да видя кои неща, публикувани тук ще бъдат по-полезни за Вас. Споделете с приятели! Можете да добавите своя отговор…
За категориите и етикетите
Всеки път като прочета някаква статия с определения като „истинската“ жена, „необикновенната жена“, качества на „истинските“ хора и т.н. си казвам, че бъгването в телевизора започва от нас и само от нас. Или деленето на мъже и жени – как страдали жените, пък какво правили мъжете. Не може да се генерализира всичко, след като всеки…
Какво е коучинг и какви са ползите от него
Какво е коучинг? Няма точна българска дума, която да опише този процес. Коучингът не е тренинг, не е менторство, не е психоанализа, нито консултиране. Коучингът е фасилитиран процес, който Международната Коучинг Федерация, ICF, описва като: „… партньорство между коуч и клиент (индивид или екип) в процес, който провокира размисъл и е креативен, и който вдъхновява клиента да…
За избора и реакциите
За начинът, по който реагираме може да се каже много. Ще споделя преживяното от мен. Познавам цялата си същност, реакции и емоции много добре. Ще следва и още без съмнение. Опознаването ни е доживотно. Може би интровертната ми същност ми е помогнала в това. Наблюдението на процесите и усещанията в мен са от най-любимите ми, носещи полза…
Винаги слушай собствените си чувства
Винаги слушай собствените си чувства – няма нужда да се оглеждаш наоколо. А гледайки другите хора, не можеш да видиш точно какво им се случва на тях, защото лицето им не отразява тяхната реалност – също както твоето лице не изразява твоята реалност. Външният им вид не е вътрешното им усещане, също както твоят външен…
Зоната на комфорт или колко некомфортно може да ти бъде там
Така наречената комфортна зона, отразява онова състояние, в което човек прави еднакви неща, по навик, добре заучени и му е добре. В тази зона няма стрес, човек се чувства комфортно, не се налага полагането на усилия. А всъщност колко комфортно е в зоната на комфорт. Зависи от стремежа и темперамента на всеки човек. Всеки, който търси нещо…
Тема свободна
Обичам да си играя с цветовете. Обичам да си играя и с чувствата, да ставаме близки, а после да си сменяме ролите. С емоциите сме приятелки, познавам ги добре, както добре познавам мириса на възглавницата ми. Обичам и душите. Да им говоря най-много. И да ги чета без да ги гледам, защото някои от тях…
10 житейски урока, от които e полезно да се отучите
През последните 10 години разбрах, че нашата култура е пълна с идеи, които всъщност потискат радостта. Ето някои от нещата, които сме научили погрешно: 1. Проблемите са нещо лошо. Прекарали сте училищните години в решаване на проблеми, наложени от скучни „авторитетни“ фигури. Научили са ви, че проблемите са, така да се каже – гадост? Но…
Мисли за „празника“
Напомняно ми от фейсбук тези дни, тази сутрин станах със странното усещане, че Великден наближава. Едно ми е тихо и някак мъчно, но реших да пиша. Минаха сезони и периоди, когато съм се отнасяла по… Източник: Мисли за „празника“
Благодаря, че не ми се даде всичко, което исках
Днес, по време на разговор с приятелка ме връхлетя една внезапна благодарност, за онова, което съм искала, а не ми се е дало. Какво щастие, че не съм имала всичко, което съм искала!!! Ах, къде ли щях да съм сега и как ли щеше да е животът ми, ако всичко, поискано от мен ми беше…
Soul Page 
Трябва да влезете, за да коментирате.