Няма лично осъществяване и реализация в живота без зачитане на нашите лични желания и дарби! Защото аз вярвам, че всеки е дошъл на тази земя, за да изпълни своята лична мисия, колкото и незначителна да е тя за „въртенето на земята“. „Най-щастливите хора са тези, които внимателно са обмислили кои са те, какво искат, накъде…

Споделям с вас част от статия, на която попаднах преди години. И все още ме докосва, и все още продължавам да ценя онези „малки“, а всъщност толкова големи, важни и ценни неща. Ще се радвам всеки човек да се замисли. Защото колкото и да живеем в свят, където парите са движеща сила, те не са…

„Едно от многото неща, които научих, докато отсъствах, е, че имаме нужда да бъдем истински. Повечето от нас прекарват живота си, без никога да свалят социалната маска, която прикрива истинския ни аз. Вместо да покажем целия колорит на човешката си същност, ние упорито се стараем да изградим образа на човека, който мислим, че другите искат…

1. Не можете да повторите най-важните моменти в живота си. Затова ги правете добре от самото начало. 2. Начинът, по който вие възприемате света, е вашата собствена версия на света. Никой не споделя точно същата визия на реалността. 3. Не е възможно да паднеш, ако откажеш да се предадеш. 4. Понякога неправилните решения ни водят…

1. Тялото ти е мъдро В тялото ти е заложена безпогрешна система за избор на правилните за теб неща. Преди да вземеш поредното решение, вслушай се в сигналите, които тялото ти изпраща. Ако ти отговори с физически или емоционален дискомфорт – внимавай. Ако ти отговори с радост и задоволство – решението е правилно. 2. Живей…

Който живее с единството на живота, той разбира равенството. Такива хора с огнени сърца не се кланят пред другите и не допускат преклонение пред себе си. Където има дълбока мъдрост, там моралът е висок.    Отношението към собствеността, както и отношението към употребяваната храна, трябва да бъде духовно, т.е. без желание за притежаване. Човек не може…

Една статия, която много ми хареса. Накратко казани и синтезирани полезни поуки от трудните моменти. Всеки от нас има трудни моменти. И всички сме ги преживяли. Само че едни хора се справят по-добре от други. В какво е тайната им? Професор Керъл Морган смята, че цялата работа е в нашето отношение към случващото се. 1….

„Единствената диета е: малко и спокойно.“ – Шотландска поговорка Законът за умереното хранене е вторият от трите физически закона на съвършеното здраве, изведени от личния опит на Грег Андерсън. Щом се спомене „диета“ и веднага възникват поне две възражения. Първото е във връзка със силата на волята: „Пробвал съм сто диети и никога не успявам.“ При всеки…

Албърт Елис (1913-2007) е известен американски психолог, психотерапевт, който създава своя собствена система на рационално-емоционална поведенческа терапия и въпреки съпротивата на всички други терапевти, постига такъв успех, че днес е признат за бащата на когнитивно-поведенческата терапия. Елис посочва 12 твърдения, станали популярни в западната култура, но макар твърде разпространени, често пъти са нелепи и объркващи….

„От мен зависи дали това ще стане.“ Робърт Х. Шулър Повечето хора си мислят, че съвършеното здраве е да си ядеш зеленчуците, да се разхождаш всеки ден и да имаш късмет с гените. Те мислят така: „В крайна сметка гените ми определят колко ще живея и дали ще бъда здрав. Моите усилия са нещо второстепенно. Когато…

Според закона за аналогията или съответствието: Нашето външно битие, всички наши жизнени обстоятелства са само огледален образ на вътрешната действителност. Законът гласи: „Каквото е вътре в нас, това е и извън нас.” Ето защо мога да променя външните обстоятелства само като променя себе си. „Първо-причината” за всичко, което съществува, винаги има духовна природа, затова трябва да постигна първо…