Не приемай нищо лично

Когато приемате нещата лично, вие се чувствате засегнати и реакцията ви е да защитите убежденията си и да създавате конфликти. Правите от мухата слон, защото изпитвате необходимост да бъдете прави, а всички други да грешат. Опитвате се да докажете правотата си и като изразявате пред тях собствените си мнения. Чувствата и постъпките ви също са…

Научих, че ….

Научих, че животът е цветен. Той е онази земна палитра, която ни носи и радост, и мъка.. Най-прекрасното нещо в живота е промяната. Научих, че ако не се научиш да общуваш с подходящите за теб хора, ще страдаш. Научих, че да не показваш собствената си идентичност, защото си различен или неразбран е в твой минус. Научих,…

Аз вече нямам търпение за определени неща, не защото съм станала арогантна

„Аз вече нямам търпение за определени неща, не защото съм станала арогантна, а просто защото съм стигнала до точка в живота си, когато не искам повече да губя време за това, което не ми харесва или ме наранява. Нямам търпимост към цинизма, към прекомерната критичност и изисквания от всякакъв вид. Загубих желанието да се харесвам…

Когато започнах да обичам себе си

Когато започнах да обичам себе си, разбрах, че мъката и страданието са само предупредителни сигнали за това, че живея против собствената си истина. Сега знам, че това се нарича “автентичност”. Когато започнах да обичам себе си, разбрах колко силно може да засегнеш някого, ако го подтикваш към изпълнение на собствените му желания, преди да им…

духовната връзка и любовта

“ В общ смисъл любовта е привързаност, която прие­ма различни форми в живота. Духовната връзка с парт­ньорите ни съществува винаги, независимо от ролите им. Във всеки живот се свързваме с хора на много нива, за да усвоим множество кармични уроци. Когато между приятели се появи пламък, отношенията им биха могли да прераснат в любов, но…

Блокажи в сексуалността

Сега ще поговорим за енергийните блокажи в областта на сексуалността, които касаят поотделно жените и  мъжете. При жените областта на първата и втората чакра (при опашната кост и пъпа) са най-засегнати и наранени от сексуалното потискане и насилие през вековете. В продължение на няколко хилядолетия жените са били поставени в подчинена роля в почти всички…

Свободата да бъдеш себе си.

Бъди себе си. Често срещан израз. Срещан като пожелание към някой или присъстващ в листата на стъпките за щастие. Каква е цената да бъдеш себе си? Какви усилия ни коства най-естественото и едновременно най-трудното нещо? В новите времена на промени все повече от нас търсят и се доближават до нашата най-естествена и свободна същност. Често…

Животът ми е чудесен. Защо тогава не изпитвам щастие и задоволство?

„Най-дълбоката форма на отчаянието е да избереш да бъдеш някой друг, освен себе си.”  – Сьорен Киркегор Много хора се боят, че пътеката, която са си избрали в живота, не е правилната. Изкушаваме се да мислим, че смисълът на живота е да преуспяваме в обществото, да изградим кариера, да натрупаме пари, да се състезаваме и…

Истинската спонтанност означава липса на страх и …..

Истинската независимост в нас се проявява когато спрем да зависим от мнението на другите, от социалните норми, от очакванията на другите, от опитите да се впишем в приетите клишета, само за да изглеждаме „нормални“ в нечии очи. Не искам да съм нормална спрямо общественото виждане… Свободата да изживяваш себе си, да изграждаш себе си е…

Седемте огледала на Есеите

Древните Есеи може би най-добре са определили ролята на нашите лични взаимоотношения чрез Седемте Загадки, които нарекли ОГЛЕДАЛА на Взаимоотношенията. Истинската свещена връзка започва със самите нас, защото всички взаимоотношения са отражение на това, което сме ние. Да, вероятно партньорът ви прави досадни неща, но въпреки, че  може да се държи по определен начин, вие сте тези,…

Свободата без етикети

“Всичките тези етикети, които слагаме върху себе си, в един момент престават да ни вършат работа. На времето вървях наоколо, наричайки себе си “пристрастен”, след това се наричах “духовен”, след това “такъв, който може да емпатизира”, след това “високо чувствителен”, след това “просветлен”, след това “такъв, на който не му пука дали е просветлен”. Така както…

Антоан дьо Сент-Екзюпери – Молитва

„Господи, аз моля не за чудеса и не за миражи, а за силата на всеки ден. Научи ме на изкуството на малките крачки. Направи ме наблюдателен и находчив, за да мога в пъстротата на ежедневието навреме да се спирам на откритията и опита, които ме вдъхновяват. Научи ме правилно да разпределям времето в живота си….