Да си семеен или да живееш съвместно с партньора, е начин на живот свързан с думичката „ние“. А когато се появят и децата, всяко чувство за неприкосновеност и индивидуалност изчезва. Но за да останете щастливо обвързани, трябва да се фокусирате и върху личността си. Егоистично ли е да отделяте време за себе си? Би могло…

Едно е сигурно: успелите жени в днешно време не са рядкост, броят им непрекъснато расте. Ако все още не сте член на тяхното общество и спадате към онези 30% жени (според последните социологически проучвания), които крачат с унила походка и увиснали ъгълчета на устните, трябва сериозно да се замислите. Ние ви предлагаме обобщен психопортрет на…

Ето какво трябва да знаете за кармичните закони, за да престанете да се страхувате и да плувате в световете на кармата и преражданията като в свои води. 1. Великият Закон – „Каквото посееш, такова ще пожънеш!” Този закон е познат още като„Законът за Причината и Следствието“; – Каквото изпращаме към Вселената, такова ще получим като…

„Единствената диета е: малко и спокойно.“ – Шотландска поговорка Законът за умереното хранене е вторият от трите физически закона на съвършеното здраве, изведени от личния опит на Грег Андерсън. Щом се спомене „диета“ и веднага възникват поне две възражения. Първото е във връзка със силата на волята: „Пробвал съм сто диети и никога не успявам.“ При всеки…

Не е нужно човек да е зад решетките, за да бъде затворник. Често собствените ни концепции, решения и идеи са това, което ни отнема свободата. Така безброй интелигентни хора губят по-голямата част от живота си, пише блогътът Ейнджъл Черноф от marcandangel.com. Милиони хора по света са в плен на едни и същи мисловни капани. Ето…

Тези въпроси нямат правилни или погрешни отговори. Но с отговорите, които ще дадем ще научим много за себе си, за нещата, които искаме да променим, за ценностите ни. Отговорете честно пред себе си. Самопознанието е крачка напред 🙂 Защото понякога отговорът е в това да зададеш правилните въпроси. 1.    Ако не знаеш на колко години…

1. Ако искате да намерите щастието, престанете да мислите за благодарността и неблагодарността, и се предайте на вътрешната радост, която ни носи самото отдаване.   2. Никога не се опитвайте да си разчиствате сметките с враговете, защото по този начин ще нанесете на себе си много повече щети, отколкото на тях.     3. Постъпвайте…

Албърт Елис (1913-2007) е известен американски психолог, психотерапевт, който създава своя собствена система на рационално-емоционална поведенческа терапия и въпреки съпротивата на всички други терапевти, постига такъв успех, че днес е признат за бащата на когнитивно-поведенческата терапия. Елис посочва 12 твърдения, станали популярни в западната култура, но макар твърде разпространени, често пъти са нелепи и объркващи….

„Човек, който води не целенасочен живот, с всеки ден умира по малко.“  Пиерар Пуле Конвенционалната мъдрост гласи: „Ако имаш здраве, имаш всичко.“ Това не е вярно. Не че здравето не е необходимо; само здраве не е достатъчно. Законът за мисията в живота гласи: „Ако имаш цел в живота, имаш всичко.“ Той изисква да осмислим причината, заради…