Всички сме чували, че ако владееш себе си, владееш целия свят. Всичко започва от нас самите, дори самото ни щастие зависи само от нас. Самопознанието е един дълъг и полезен процес. Често не е лесно да опознаеш себе си, дори се учудваш на реакциите си в определена ситуация.

Емоционалната интелигентност е способността да познаваме и контролираме емоциите. Също така и да разбираме и тълкуваме емоциите на другите. Усещали сме ситуация, в която наш приятел е тъжен, а ние не разбираме защо или колегата ни е ядосан, а ние отново се чудим защо. Според скорошни проучвания емоционалната интелигентност е по-важна дори и от коефициента на интелигентност. Най-големите лидери и успели хора са тези, които могат да контролират и разбират своите емоции, както и тези на другите хора. Затова емпатията е едно от качествата за развита емоционална интелигентност.

Смятам, че за млади родители е особено важно да имат развити тези качества, защото…